God jul!

Denne uka følger vi tidligere utsendte planer. Sporet i K 60 blei såpass dårlig utover søndagen at det bør gjøres noe med før vi hopper i bakken igjen. K 38 har et fint spor så dersom noen ønsker å hoppe der er det bare å hoppe.
Vi legger ikke opp til fellestreninger denne uka og romjula. Andre er på juleferie. Henning har jobb denne uka og reiser bort i romjula.
Oppfordrer dere alle til å følge plan for egentrening for disse to ukene. Dere har nå mulighet for å prioritere den fysiske biten. Vi har hatt en førjulsvinter med mye hopping så der er vi bra igang!

Men om forholda i jula er fine er det bare å dra å hoppe! Men gjennomfør den fysiske treninga også:) (se plan)

Ønsker alle sammen riktig god jul!! Så møtes vi sultne på mer hopping over jul.

Plan for januar kommer i løpet av jula!